Еда. Она влияет на наше здоровье, внешность и успех. Фактически она определяет всю нашу жизнь. Почему жители арабских стран в большинстве своем обладают стройной фигурой? Причина в еде. Сегодня существуют тысячи диет и сотни популярных систем питания. Например, "не есть после 18.00", "раздельное питание", "вегетарианство"?
Насколько они полезны и эффективны? Как выбрать свою диету и получить от нее долгосрочный эффект? Документальный фильм "Что съесть, чтобы похудеть" развеивает слухи о еде, и проливает свет на продуктовые тайны...