.
Учение индийских йогов насчитывает четыре тысячелетия. Йога - это и философия, и этика, и оздоровительная гимнастика для тела, психики и ума. В основе этой системы нравственный закон. Ученые многих стран мира с пристальным вниманием изучают влияние упражнений йоги на различные органы человека, на кровообращение и дыхание.
Они помогают раскрыть скрытые резервы организма.